{"id":442,"date":"2012-10-19T08:50:33","date_gmt":"2012-10-19T08:50:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kournikova.de\/news\/?p=442"},"modified":"2012-10-19T08:50:33","modified_gmt":"2012-10-19T08:50:33","slug":"die-funf-besten-lauf-apps-furs-smartphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kournikova.de\/news\/die-funf-besten-lauf-apps-furs-smartphone\/","title":{"rendered":"Die f\u00fcnf besten Lauf-Apps f\u00fcrs Smartphone"},"content":{"rendered":"<div class=\"feb37b29da19a005abc53f86cdd7b4eb\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:0px;\">\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- kournikova.de links responsive -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-2045749085507511\"\r\n     data-ad-slot=\"7508777766\"\r\n     data-ad-format=\"link\"><\/ins>\r\n<script>\r\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\r\n<br \/><br \/>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Auch nach ihren aktiven Zeiten sieht Anna Kournikova immer noch fantastisch aus und stellt \u2013 gerade wieder in einem aktuellen Fotoshooting f\u00fcrs S Moda Magazine \u2013 ihren schlanken, trainierten K\u00f6rper zur Schau. Die mittlerweile 31-j\u00e4hrige achtet auf ihre Ern\u00e4hrung und \u2013 wie sollte es als ehemalige Profisportlerin auch anders sein \u2013 h\u00e4lt sich mit viel Sport fit. Tennis spielen, Workouts, Power-Walking, Running \u2013 das k\u00f6nnen wir auch! Am besten mit kleinen <em>Apps<\/em>, die Spa\u00df machen! Hier die f\u00fcnf besten, kostenlosen <em>Running-Apps<\/em>:<!--more--><\/p>\n<ul>\n<li>RunKeeper<\/li>\n<li>Endomondo<\/li>\n<li>Nike+<\/li>\n<li>Zombies, Run!<\/li>\n<li>MapMyRun<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>RunKeeper<\/strong> hat viele Funktionen, darunter f\u00fcrs Running, Joggen und Radfahren. Wer stolz auf seine Leistungen ist, kann mit ihnen \u00fcber eine Verlinkung via Facebook angeben. RunKeeper bietet auch tolle Statistiken, um sich seine Fitness- und Trainingsfortschritte anzusehen. Wer all dies nicht \u00fcbers Handy machen m\u00f6chte, kann sich seine Daten auch auf der RunKeeper-Webseite ansehen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Endomondo<\/strong> ist eine Anwendung mit gro\u00dfem Gemeinschaftssinn. Es ist super einfach, Laufzeiten, Strecke und Geschwindigkeit zu verfolgen. Auch kann man selbst Routen festlegen, sich selbst und Freunde herausfordern und virtuelle Rennen veranstalten. Es gibt mehr Funktionen, als man sich w\u00fcnschen kann: Audio-Coach, Trink-Erinnerung, Motivationsspr\u00fcche usw. Die Zeiten und Strecken fremder L\u00e4ufer sind sichtbar und dagegen anzutreten.<\/p><div class=\"feb37b29da19a005abc53f86cdd7b4eb\" data-index=\"2\" style=\"float: none; margin:0px;\">\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- kournikova.de responsive -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-2045749085507511\"\r\n     data-ad-slot=\"3936312963\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"><\/ins>\r\n<script>\r\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\r\n<br \/><br \/>\n<\/div>\n\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Nike+<\/strong> hat neben all den \u00fcblichen Funktionen ein paar \u00dcberraschungen parat: man kann sich von einer virtuellen Masse anfeuern lassen, einen Power-Song aktivieren, der einen antreibt, und seine Leistungen in unterschiedlichen Wetterbedingungen dokumentieren. Nike+ funktioniert mit oder ohne spezielle Nike-Ausstattung, so dass man es auch einfach nur \u00fcber sein Handy nutzen kann.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Zombies, Run!<\/strong> gibt es f\u00fcr iOS, Android und das Windows Phone und verwandelt deine morgendliche Jogging-Runde in einen Kampf ums \u00dcberleben. Die <em>App <\/em>erfasst nicht nur schn\u00f6de Daten, sondern hilft einem, Energiereserven aufzubauen und durch Zombie-Jagden effektives Intervalltraining zu betreiben. Nicht f\u00fcr die Statistik-Fans unter uns, aber ein aufregendes Erlebnis f\u00fcr alle, die sich zum Laufen zwingen m\u00fcssen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>MapMyRun<\/strong> ist in erster Linie zum Aufzeichnen von Trainingsrouten. Dar\u00fcber hinaus speichert es zur\u00fcckgelegte Distanz, Kalorienverbrauch, Steigung und Nahrungszufuhr. Hier\u00fcber lassen sich Zusammenh\u00e4nge zwischen Leistung und der Nahrung, die am jeweiligen Tag zu sich genommen wurde, herstellen und das Essverhalten optimieren. Es gibt auch Anhaltspunkte zu ben\u00f6tigter Nahrung und Getr\u00e4nken f\u00fcr ein bestm\u00f6gliches Training.<\/p>\n<div class=\"feb37b29da19a005abc53f86cdd7b4eb\" data-index=\"3\" style=\"float: none; margin:0px;\">\n<br \/><br \/>\r\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- kournikova.de links responsive -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-2045749085507511\"\r\n     data-ad-slot=\"7508777766\"\r\n     data-ad-format=\"link\"><\/ins>\r\n<script>\r\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auch nach ihren aktiven Zeiten sieht Anna Kournikova immer noch fantastisch aus und stellt \u2013 gerade wieder in einem aktuellen Fotoshooting f\u00fcrs S Moda Magazine \u2013 ihren schlanken, trainierten K\u00f6rper zur Schau. 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