Monatsarchive: Oktober 2011
Sport hält Körper und Geist fit
So ziemlich jeder arbeitende Mensch wird das Dilemma kennen: Nach einem harten Tag am Arbeitsplatz ist die Lust, sich noch im Fitnessstudio abzurackern in der Regel kaum noch vorhanden.Rückenschmerzen sind mittlerweile zur Volkskrankheit Nummer Eins geworden, was vor allem dem … Weiterlesen
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Sport trotz vollem Terminplan: Machen Sie das Büro zum Fitnessstudio!
Sie kennen das bestimmt: Um spätestens neun Uhr morgens machen Sie es sich auf Ihrem Bürostuhl bequem, schalten den Computer ein, und los geht die die Acht-Stunden-Arbeit an Tabellen, Formularen oder Graphiksystemen.
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