Sportbekleidung: Tipps für den richtigen Sport-BH

Gerade Frauen oder heranwachsende Mädchen, die viel Bewegungssport betreiben, benötigen einen gut sitzenden BH. Sportarten wie Jogging, Handball, Fußball oder eben auch Tennis gehören dazu. Doch auch beim Yoga und Walking ist ein Sport-BH durchaus angebracht. Dabei sollte aber nicht nach dem erstbesten, billigen Sport-BH gegriffen werden.

Denn in diesem Fall stellen sich eventuell bald Druckschmerzen ein oder ein unangenehmes Gefühl im Brustbereich. Mangelnde Qualität kann verheerende Folgen haben für den Körper. Um das zu vermeiden, sind ein paar Tipps zu beachten. Doch erst einmal ist wichtig, warum wir überhaupt einen BH benötigen. Das hängt mit der Schwerkraft zusammen. Bei jedem Schritt beim Sport bewegen sich die Brüste, bei ständiger Wiederholung dehnt sich das Gewebe immer weiter und lässt ihn schneller schlaff und alt werden.

Die richtige Größe

Die gängigen Körbchengrößen reichen von 75 bis 90 und der Brustumfang liegt in der Regel bei 75, 80, 85 oder 90. Dabei gibt es Sport-BHs, die jede gängige Körbchengröße mit dem Brustumfang kombinieren, sodass so ziemlich jede Größe erhältlich ist, die zum individuellen Körper passt. Wer seine persönliche Größe nicht kennt, misst diese am besten direkt nach. Der Brustumfang ergibt sich aus dem kompletten Umfang der Brust direkt unter dem Busen. Die Körbchengröße geht von sehr klein (A)  über klein (B) bis zu mittel (C) und groß (D), wobei bei D noch nicht Schluss ist, manche haben auch größere Brüste. Wer seine Größe kennt, kann direkt seinen Sport-BH bestellen.

Eigenschaften von Sport-BHs

Damit Sport-BHs gut sitzen und es sich um Qualität handelt, sind bei der Auswahl ein paar Kriterien zu beachten. Diese lassen sich erkennen, indem man sich folgende Fragen stellt:

• Ist der BH atmungsaktiv?
• Kann ich ihn einfach waschen?
• Gewährleistet er optimalen Feuchtigkeitstransport?
• Hat er ein bequemes Brustband?
• Verrutschen die Träger leicht?
• Hat er viele Nähte?
• Tragen die Nähte auf der Haut auf?

Sport BHs mit hoher Qualität sind preislich meist etwas teurer. Die exakte Verarbeitung und das Material rechtfertigen jedoch den Preis. Wer auf billige Produkte zurückgreift, tut sich auf Dauer keinen gefallen. Unabhängig vom Preis und der Qualität ist die Wahl des Designs. Denn Sport-BHs gibt es in vielen Formen und Farben, die sich oft an der Mode orientieren.